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今日も少し暑いくらいの快晴でした。

立つときの呼吸を教わったがわすれた。

呼吸でリズム（自分の流れ）をとるという事だろう。

座学では、伸びあい、会、残身(心）大事と教わる

彀（やごろ）. 伸合から離れの時機に至る一瞬間を彀という。

伸合で糸を左右に間断なく引延ばし、もはや少しも引延ばし

得ないようになった時は彀であって触れの時機である。

すなわち離れたからって、彀であったから離れたのである。

と書いてある。

穏やかさは、落ち着いて

良し悪し、損得を考えない

他人の目を意識しない

今を集中しありのままの作法を行う。